| 17. (Bônus) Seminário Aperfeiçoando o seu Muay Thai/3. Seminário - Parte 3/1. Aula.mp4 | 1.44 GB |
| 17. (Bônus) Seminário Aperfeiçoando o seu Muay Thai/4. Seminário - Parte 4/1. Aula.mp4 | 1.4 GB |
| 17. (Bônus) Seminário Aperfeiçoando o seu Muay Thai/2. Seminário - Parte 2/1. Aula.mp4 | 1.36 GB |
| 16. (Bônus) Jornada Dominando o Muay Thai/2. Aula 02 Defesa (01022023)/1. Aula.mp4 | 1.23 GB |
| 17. (Bônus) Seminário Aperfeiçoando o seu Muay Thai/1. Seminário - Parte 1/1. Aula.mp4 | 1.18 GB |
| 16. (Bônus) Jornada Dominando o Muay Thai/3. Aula 03 Escola de combate (02022023)/1. Aula.mp4 | 1.17 GB |
| 16. (Bônus) Jornada Dominando o Muay Thai/1. Aula 01 Base e golpes (31012023)/1. Aula.mp4 | 1.16 GB |
| 2. Módulo 01 Mobilidade e Alongamento/1. Aula 1 - Ativação/1. Aula.mp4 | 369.91 MB |
| 15. Módulo 14 Equipamentos (NOVAS AULAS)/1. Aula 1 - Diferenças de manoplas/1. Aula.mp4 | 248.67 MB |
| 12. Módulo 11 Escola de Combate (NOVAS AULAS)/9. (NOVO) Aula 9 - Devolução do chute circular/1. Aula.mp4 | 234.4 MB |
| 12. Módulo 11 Escola de Combate (NOVAS AULAS)/2. Aula 2 - Alinhamento de base/1. Aula.mp4 | 212.66 MB |
| 10. Módulo 09 Esquivas, defesas e bloqueios/3. Aula 3 - Chute circular/1. Aula.mp4 | 176.47 MB |
| 10. Módulo 09 Esquivas, defesas e bloqueios/1. Aula 1 - Socos/1. Aula.mp4 | 158.61 MB |
| 14. Módulo 13 Saco de pancada (NOVAS AULAS)/1. Aula 1 - Fundamentos/1. Aula.mp4 | 144.94 MB |
| 8. Módulo 07 Chute circular/9. Aula 7 Low kick (Variações)/1. Aula.mp4 | 141.82 MB |
| 12. Módulo 11 Escola de Combate (NOVAS AULAS)/4. Aula 4 - Puxar golpe/1. Aula.mp4 | 139.23 MB |
| 2. Módulo 01 Mobilidade e Alongamento/3. Aula 3 - Fortalecimento/1. Aula.mp4 | 134.06 MB |
| 14. Módulo 13 Saco de pancada (NOVAS AULAS)/5. (NOVO) Aula 5 - Ritmo/1. Aula.mp4 | 132.92 MB |
| 12. Módulo 11 Escola de Combate (NOVAS AULAS)/12. (NOVO) Aula 12 - Longa distância e toreada/1. Aula.mp4 | 131.53 MB |
| 11. Módulo 10 Clinch (NOVAS AULAS)/2. Aula 2 - Entrada e domínio do clinch/1. Aula.mp4 | 127.86 MB |
| 11. Módulo 10 Clinch (NOVAS AULAS)/3. Aula 3 - Desequilíbrios/1. Aula.mp4 | 127.8 MB |
| 8. Módulo 07 Chute circular/1. Aula 1 - Variações/1. Aula.mp4 | 127.03 MB |
| 12. Módulo 11 Escola de Combate (NOVAS AULAS)/6. Aula 6 - Exercícios de escola de combate 1/1. Aula.mp4 | 121.75 MB |
| 12. Módulo 11 Escola de Combate (NOVAS AULAS)/5. Aula 5 - Criação de ângulos e base aberta/1. Aula.mp4 | 112.84 MB |
| 11. Módulo 10 Clinch (NOVAS AULAS)/7. (NOVO) Aula 7 - Partindo da grampeada de perna/1. Aula.mp4 | 108.67 MB |
| 12. Módulo 11 Escola de Combate (NOVAS AULAS)/7. Aula 7 - Exercícios de escola de combate 2/1. Aula.mp4 | 107.59 MB |
| 15. Módulo 14 Equipamentos (NOVAS AULAS)/3. (NOVO) Aula 3 - Escudo/1. Aula.mp4 | 103.49 MB |
| 9. Módulo 08 Chutes Especiais/4. Aula 4 - Chutes giratórios/1. Aula.mp4 | 98.88 MB |
| 13. Módulo 12 Sombra/1. Aula 1 - Fundamentos e exercícios/1. Aula.mp4 | 94.74 MB |
| 12. Módulo 11 Escola de Combate (NOVAS AULAS)/11. (NOVO) Aula 11 - Oponentes mais altos/1. Aula.mp4 | 93.46 MB |
| 8. Módulo 07 Chute circular/2. Aula 12 - Visão geral e educativo/1. Aula.mp4 | 87.77 MB |
| 4. Módulo 03 Boxe (Biomecânica)/11. Aula 42 - Cruzado (Visão geral e educativo)/1. Aula.mp4 | 87.1 MB |
| 4. Módulo 03 Boxe (Biomecânica)/4. Aula 2 - Direto (Variações)/1. Aula.mp4 | 82.15 MB |
| 10. Módulo 09 Esquivas, defesas e bloqueios/2. Aula 2 - Teep/1. Aula.mp4 | 81.98 MB |
| 6. Módulo 05 Teep/1. Aula 1 - Variações/1. Aula.mp4 | 80.1 MB |
| 11. Módulo 10 Clinch (NOVAS AULAS)/5. Aula 5 - Adaptações para o MMA/1. Aula.mp4 | 79.66 MB |
| 4. Módulo 03 Boxe (Biomecânica)/1. Aula 1 - Jab (Variações)/1. Aula.mp4 | 74.24 MB |
| 12. Módulo 11 Escola de Combate (NOVAS AULAS)/10. (NOVO) Aula 10 - Direto, cruzado e chute/1. Aula.mp4 | 74.07 MB |
| 8. Módulo 07 Chute circular/5. Aula 3 - Body kick (Perna da frente)/1. Aula.mp4 | 73.88 MB |
| 5. Módulo 04 Cotoveladas/1. Aula 1 - Variações/1. Aula.mp4 | 72.53 MB |
| 11. Módulo 10 Clinch (NOVAS AULAS)/6. Aula 6 - Cintura vertical/1. Aula.mp4 | 72.45 MB |
| 12. Módulo 11 Escola de Combate (NOVAS AULAS)/3. Aula 3 - Posicionamento de guarda/1. Aula.mp4 | 71.89 MB |
| 15. Módulo 14 Equipamentos (NOVAS AULAS)/4. (NOVO) Aula 4 - Raquete/1. Aula.mp4 | 70.93 MB |
| 7. Módulo 06 Joelhadas/1. Aula 1 - Variações e fundamentos/1. Aula.mp4 | 70.88 MB |
| 4. Módulo 03 Boxe (Biomecânica)/10. Aula 4 - Cruzado (Variações)/1. Aula.mp4 | 69.96 MB |
| 6. Módulo 05 Teep/2. Aula 12 - Visão geral e educativo/1. Aula.mp4 | 67.74 MB |
| 11. Módulo 10 Clinch (NOVAS AULAS)/8. (NOVO) Aula 8 - Cinturada/1. Aula.mp4 | 66.92 MB |
| 8. Módulo 07 Chute circular/3. Aula 13 - Exercícios/1. Aula.mp4 | 61.87 MB |
| 6. Módulo 05 Teep/3. Aula 13 - Exercícios/1. Aula.mp4 | 61.12 MB |
| 5. Módulo 04 Cotoveladas/2. Aula 12 - Fundamentos e exercícios/1. Aula.mp4 | 59 MB |