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李玲蔚羽毛球3-实战技巧.rmvb | 209.03 MB |
李玲蔚羽毛球2-快速提高.rmvb | 196.31 MB |
[羽毛球][肖杰]-技术讲解-A.rm | 195.34 MB |
[羽毛球][肖杰]-技术讲解-B.rm | 181.29 MB |
学打羽毛球_15_头顶高远球,后场击平高球.rm | 87.18 MB |
学打羽毛球_40_柔韧素质训练.rm | 87.17 MB |
学打羽毛球_02_场地与器材.rm | 87.15 MB |
学打羽毛球_41_常见伤损部位,症状及预防.rm | 87.06 MB |
学打羽毛球_42_运动后恢复措施.rm | 86.98 MB |
学打羽毛球_21_反手网前搓放球.rm | 86.95 MB |
学打羽毛球_19_反手后场击,吊高远球.rm | 86.93 MB |
学打羽毛球_20_正手网前搓放球.rm | 86.88 MB |
学打羽毛球_03_握拍方法.rm | 86.83 MB |
学打羽毛球_01_飘逸羽球.rm | 86.79 MB |
学打羽毛球_14_后场击高远球,头顶高远球.rm | 86.66 MB |
学打羽毛球_45_全场综合练习.rm | 67.66 MB |
学打羽毛球_30_单打发球,拉吊突击战术.rm | 67.39 MB |
学打羽毛球_35_双打守中反攻战术.rm | 65.78 MB |
学打羽毛球_43_后场击球练习方法.rm | 65.67 MB |
学打羽毛球_23_正反手网前钩球.rm | 65.55 MB |
学打羽毛球_37_速度耐力训练.rm | 65.54 MB |
学打羽毛球_22_正反手推球技术.rm | 65.52 MB |
学打羽毛球_26_中场平抽快挡.rm | 65.49 MB |
学打羽毛球_29_基本战术原则.rm | 65.49 MB |
学打羽毛球_27_中场接杀球技术.rm | 65.48 MB |
学打羽毛球_25_网前挑球.rm | 65.45 MB |
学打羽毛球_36_力量训练.rm | 65.45 MB |
学打羽毛球_31_守中反攻下压上网.rm | 65.45 MB |
学打羽毛球_39_灵敏素质训练(2).rm | 65.44 MB |
学打羽毛球_24_网前扑球.rm | 65.44 MB |
学打羽毛球_28_接杀球反抽技术.rm | 65.44 MB |
学打羽毛球_44_前场球和中场球练习方法.rm | 65.44 MB |
学打羽毛球_34_双打攻中路.rm | 65.44 MB |
学打羽毛球_33_双打接发球站位及轮转.rm | 65.44 MB |
学打羽毛球_32_单打压底线各种单打练习.rm | 65.44 MB |
学打羽毛球_10_后场后退步法.rm | 65.43 MB |
学打羽毛球_06_正手发平高,平射,网前小球.rm | 65.43 MB |
学打羽毛球_18_劈球技术.rm | 65.43 MB |
学打羽毛球_12_中场接杀球.rm | 65.43 MB |
学打羽毛球_17_杀球技术.rm | 65.43 MB |
学打羽毛球_04_正手发高远球.rm | 65.43 MB |
学打羽毛球_16_后场吊球技术.rm | 65.43 MB |
学打羽毛球_07_反手发球技术.rm | 65.39 MB |
学打羽毛球_05_正手发后场高远球练习方法.rm | 65.37 MB |
学打羽毛球_09_步法基本概念.rm | 65.33 MB |
学打羽毛球_11_前场上网步法.rm | 65.33 MB |
学打羽毛球_08_接发球,接球.rm | 65.33 MB |
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