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Pompoarismo A Ginástica Íntima Que Vai Além Do Prazer - Vagina Sem Neura

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4.33 GB
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2021-12-20
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27. Recado da Vagi/24. 2021 - Aula prática 19 - Exercícios físicos aliados a manutenção da libido - com Carol Martins/1. VSN_Carol Martins.mp4552.7 MB
27. Recado da Vagi/15. 1121 - Aula prática 10 - Abertura pélvica (fase lútea TPM) - com Vivi Holder/1. VSN_AULA COM A VIVI_MENSTRUAL_FINAL.mp4342.52 MB
27. Recado da Vagi/21. 1721 - Aula prática 16 - Abertura pélvica (fase menstrual) - com Vivi Holder/1. VSN_AULA COM A VIVI_MENSTRUAL_FINAL.mp4291.29 MB
27. Recado da Vagi/16. 1221 - Aula prática 11 - Treino corporal do período menstrual - com Tais Damasio/1. Treino MENSTRUAL.mp4272.95 MB
27. Recado da Vagi/18. 1421 - Aula prática 13 - Abertura pélvica (fase folicular) - com Vivi Holder/1. VSN_AULA COM A VIVI_FOLICULAR_FINAL.mp4211.79 MB
4. Boas Vindas/2. Satisfação sexual/1. MODULO 3_2.mp4163.83 MB
4. Boas Vindas/5. Gestação e parto mais saudáveis/1. MODULO 3_5.mp4126.42 MB
27. Recado da Vagi/22. 1821 - Aula prática 17 - Treino corporal do período lúteo - com Tais Damasio/1. Treino TPM.mp4112.64 MB
10. Auto exame íntimo/2. Movimentos Sexuais/1. MODULO 9.mp4112.24 MB
27. Recado da Vagi/6. 421 - Aula prática 1 - Veja a contração correta/1. VSN_AULA PRÁTICA 1.mp4108.81 MB
5. ACOMPANHAMENTO GUIADO/2. Além da força, saiba quais são as outras qualidades musculares indispensáveis para ter mais prazer/1. MODULO 4.mp4108.26 MB
12. Ponto por ponto (pra quem quiser montar seu treino sozinha)/1. Sinais de evolução e contra-indicações/1. MODULO 11.mp493.76 MB
4. Boas Vindas/3. Melhora da lubrificação/1. MODULO 3_3.mp487.13 MB
6. Anatomia do assoalho pélvico/1. Veja como é a contração correta da musculatura/1. MODULO 5.mp484.88 MB
26. MARATONA CARTA DE VALORES DA VAGI/5. Vídeo Extra Eu e minha amiga Luana vamos te contar sobre nossa primeira vez/1. POMPOARISMO.mp484.35 MB
8. Como saber se meu músculo está forte/2. Ben-wa, Cone Vaginal, Colar Tailandês e Vibradores Qual o melhor/1. MODULO 7.mp480.78 MB
4. Boas Vindas/6. Disfunções perineais/1. MODULO 3_6.mp475.1 MB
26. MARATONA CARTA DE VALORES DA VAGI/4. Minha experiência com o Pompoarismo/1. MODULO 1.mp472.87 MB
27. Recado da Vagi/12. 821 - Aula prática 7 - Ben-Wa na prática/1. VSN_AULA PRÁTICA 7.mp472.23 MB
2. VAGIFIT/2. Existem anéis vaginais/1. MODULO 2.mp470.54 MB
4. Boas Vindas/4. Melhora dos flatos vaginais/1. MODULO 3_4.mp469.21 MB
27. Recado da Vagi/19. 1521 - Aula prática 14 - Treino corporal do período folicular - com Tais Damasio/1. Treino FOLICULAR.mp468.44 MB
27. Recado da Vagi/11. 721 - Aula prática 6 - Cone vaginal na prática/1. VSN_AULA PRÁTICA 6.mp468.15 MB
9. Contraindo da forma correta/5. Prática com acessório/1. MODULO 8_5.mp466.8 MB
27. Recado da Vagi/20. 1621 - Aula prática 15 - Reavaliação/1. VSN_AULA PRÁTICA 16.mp466.73 MB
7. Benefícios do exercício íntimo/1. Descubra 5 passos para reconhecer sua musculatura em casa/1. MODULO 6.mp464.93 MB
27. Recado da Vagi/10. 6221 - Aula prática 5 - Teste de Força/1. VSN_AULA PRÁTICA 5.mp462.33 MB
27. Recado da Vagi/23. 1921 - Aula prática 18 - Teste do períneo descendente/1. VSN_AULA PRÁTICA 19.mp461.01 MB
13. Pompoarismo na Prática/1. Vibrador como aliado no prazer/1. MODULO 12.mp458.44 MB
27. Recado da Vagi/14. 1021 - Aula prática 9 - O despertar do clitóris/1. VSN_AULA PRÁTICA 9.mp454.78 MB
27. Recado da Vagi/25. 2121 - Aula prática 20 - O segredo do meu primeiro orgasmo vaginal/1. VSN_AULA PRÁTICA 21.mp452.07 MB
26. MARATONA CARTA DE VALORES DA VAGI/2. Bem-vinda/1. Boas_vindas.mp450.99 MB
27. Recado da Vagi/8. 5221 - Aula prática 3 - Teste de Agilidade/1. VSN_AULA PRÁTICA 3.mp450.34 MB
27. Recado da Vagi/7. 5121 - Aula prática 2 - Teste de Resistência/1. VSN_AULA PRÁTICA 2.mp448.53 MB
11. Acessórios para a prática/2. Fazendo meu cronograma de exercícios/1. MODULO 10.mp444.37 MB
9. Contraindo da forma correta/2. Treino de Agilidade/1. MODULO 8_2.mp441.23 MB
27. Recado da Vagi/9. 6121 - Aula prática 4 - Teste de Coordenação/1. VSN_AULA PRÁTICA 4.mp435.14 MB
4. Boas Vindas/7. Prazer a 2/1. MODULO 3_7.mp434.52 MB
27. Recado da Vagi/17. 1321 - Aula prática 12 - Como saber se meu canal vaginal é alargado/1. VSN_AULA PRÁTICA 13.mp431.71 MB
9. Contraindo da forma correta/3. Treino de resistência/1. MODULO 8_3.mp431.07 MB
9. Contraindo da forma correta/4. Treino de coordenação/1. MODULO 8_4.mp424.76 MB
27. Recado da Vagi/13. 921 - Aula prática 8 - Entendendo o interior do canal vaginal/1. VSN_AULA PRÁTICA 8.mp423.53 MB
14. Criando o hábito de praticar/9. AVANÇADO - Exercício 1/1. AVANÇADO_1_trilha.mp411.1 MB
15. Como saber se estou evoluindo/3. TREINO FASE FOLICULAR/2. FOLICULAR 2.mp410.73 MB
17. Exercícios Guiados/2. Manobra Pulsar/1. PULSAR.mp410.14 MB
14. Criando o hábito de praticar/10. AVANÇADO - Exercício 2/1. AVANÇADO_2_trilha.mp49.05 MB
14. Criando o hábito de praticar/2. INICIANTE - Exercício 1/1. INICIANTE_1_trilha.mp48.56 MB
17. Exercícios Guiados/3. Manobra Ordenhar/1. ORDENHAR.mp48.45 MB
15. Como saber se estou evoluindo/5. TREINO FASE LÚTEA/2. TPM 1_1.mp47.97 MB
4. Boas Vindas/1. Introdução/1. MODULO 31.mp47.94 MB

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